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藏红花怎么吃法?怎样服用藏红花

藏红花怎么吃法

藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3至5次后连花丝一同吃下。

藏红花酒泡制方法:藏红花2~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20毫升。

藏红花粥的做法:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥。

怎样服用藏红花

藏红花的吃法很多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。效果最好的方法,

推荐直接用藏红花泡水喝。每次用藏红花5-10根,续水3次左右,连花丝一同吃下,如果口感不好,可以加入适量蜂蜜。

藏红花泡水喝是最简单、方便的用法,吃掉花丝,坚持食用,效果会比较好。

除了禁忌的情况外,藏红花泡水可以天天喝。藏红花因为活血化瘀的作用比加强,孕妇禁用,女性经期慎用。

男性如果是淤血体质者,可以喝藏红花泡水。女性除了经期和孕期,其它时间也可以经常服用藏红花。

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