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藏红花泡水喝的方法

藏红花泡水喝的方法

1、首先准备一套茶具或者玻璃杯,将其洗净备用。

2、在泡茶的茶杯中放入5~ 10根藏红花,适星就好,过少无味过多喝了可能有副作用。

3、 然后将煮沸的谁倒入茶杯中,冲泡藏红花。在静置数分钟后,就可以饮用了。

4、 其中的藏红花还能再利用,重复用沸水冲泡三次,最后可以连同藏红花一起吃下。

泡一杯藏红花其实很简单,但是不要贪杯哦,食用过多反倒对身体有害处,隔日一次,不要把藏红花水当水来喝。

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