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《做真男人,杜然辉的止泄史》这篇文章里的这个藏方真的有那么好吗?

藏驴肾(鞭)、鹿鞭(肾)海狗肾、蛤蚧精、藏红花、牛睾丸、冬虫夏草、雪莲花、雪鹿鞭、海马、海肉、龙眼肉、人参、枸杞子天然植物。
旺拉,是一种非常抗寒的滋补壮阳草,它只能生长在3800-5000米以上的青藏高原上。藏医密典《四部医典》中记载:“旺拉”能大补“命门”,充盈肾气,藏族同胞们经常将“旺拉”在煮肉或熬汤时放入,食后可大补肾气。

在服用藏方补肾的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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